Slik tar du prøven, steg for steg

Dagen før

• Sjekk at alt ligger i settet, og les bruksanvisningen én gang.
• Planlegg å sende prøven tidlig i uka (mandag til torsdag), så den ikke blir liggende på postkontoret i helgen.
• Spis som du pleier. Poenget er å måle det som er normalt for deg.

Selve dagen

1. Varm opp

   Drikk et glass vann. Vask hendene i varmt vann i et minutt eller to. Varme hender gir bedre blodsirkulasjon og en mye enklere prøve.

2. Gjør klart

   Sett deg ved et rent bord. Åpne kortet med sirklene opp, og ha rensserviett, lansett og plaster innen rekkevidde.

3. Velg finger

   Ringfingeren eller langfingeren på den hånden du ikke skriver med, fungerer som regel best. Bruk siden av fingertuppen.

4. Rengjør og stikk

   Tørk av fingertuppen med servietten og la den tørke. Trykk lansetten bestemt mot siden av fingertuppen, slik bruksanvisningen viser.

5. La dråpene falle

   Hold hånden lavere enn hjertet. La store dråper falle ned på sirklene uten at fingeren rører kortet. Det hjelper å massere forsiktig fra håndflaten og ut mot fingeren. Ikke klem hardt.

6. La tørke

   Sett på plasteret. La kortet tørke flatt i romtemperatur, unna direkte sollys, så lenge bruksanvisningen sier.

7. Pakk og send

   Legg det tørre kortet i posen og returkonvolutten, og send det samme dag hvis du kan.

Hvis det ikke går første gang

Det skjer. Varm hendene igjen, bruk en ny lansett på en annen finger, og prøv på nytt. De fleste sett har en ekstra lansett.

Hva skjer så?

Laboratoriet trenger vanligvis noen uker. Du får beskjed når resultatene er klare. Les hvordan du forstår dem.